便祕在嬰幼兒身上出現的機率是比較高的，如果排便的間隔時間很長就會讓寶寶身體不舒服而出現哭鬧情況，想要緩解就應該注意做好飲食搭配，可以適度進行腹部按揉，如果是上火原因導致的可以適當使用開塞露。
便祕是不管什麼年齡階段人都會出現的一種問題，如果嬰幼兒出現便祕就要了解清楚是什麼原因造成的，可能是水分攝入太少，身體上火，腸道蠕動速度過慢引起的，不管是哪種原因都應該使用正確方式好好緩解。那麼，嬰幼兒便祕怎麼緩解？
想要改善嬰幼兒便祕問題要做好飲食搭配，養成良好的飲食習慣，不要單純的使用配方奶或者母乳餵養，到了一定月份要搭配適當水果以及蔬菜，可以準備一些綠色蔬菜，燙熟以後碾成泥狀餵給寶寶吃，或者適當添加一些燕麥魚肉等，都可以起到補充身體所需要的營養物質作用，能夠讓腸道蠕動速度更快。
也可以適度進行腹部按揉，沿着肚臍周圍順時針按揉一會兒，每天喂完食物以後15分鐘後按揉5分鐘就可以了，可以促進腸道蠕動速度，能夠讓食物消化吸收功能更強，如果是上火原因導致的，用飲食方法調節達不到好的作用，就可以使用開塞露，能達到促進排便作用，想要從根本上解決便祕問題，還是要到醫院檢查一下腸胃，看看腸胃方面是否有問題。
想要緩解嬰幼兒便祕還可以給孩子吃一些香蕉泥，裏面的纖維含量豐富，能夠促進腸道蠕動讓便祕更快消失，但要選擇熟透的香蕉，沒有完全熟透的香蕉裏面鞣酸含量非常多，有很強的收斂作用，反而會讓腸道蠕動速度變慢，讓便祕更加嚴重。
還可以適當給孩子喝一些酸奶，裏面含有一定比例的活菌成分，可以讓腸道菌羣更加活躍，但要注意酸奶裏面含有一定牛奶蛋白，這種成分可能會讓一些寶寶出現過敏反應，如果寶寶還非常小就不要用這種方式。
