抽菸是不少現代男女緩解壓力的方式，抽菸人數尤其是男性居多。當夫妻雙方開始想備孕，迎接小寶寶的時候，不少人都告訴他們爲了寶寶應該戒菸。那麼，備孕男方必須要戒菸嗎？
備孕男方必須要戒菸，因爲吸菸會影響男方的生育能力。香菸中含有尼古丁、一氧化碳、煙焦油等有害物質，對大腦的中樞神經系統有強烈刺激作用，會導致陰莖供血不暢，從而影響男方的性功能。吸菸還會影響精子的數量和質量，與不吸菸者相比，吸菸者的平均精子數量和活力會降低，每天吸菸20支或更多的人的精子畸形率明顯更高。
根據正常的男性身體機能來說，精子發育成熟需要3個月或更長時間。也就是說，準爸爸要想獲得優質的成熟精子，就要提前三個月甚至更早的時間來調整飲食和作息習慣。在精子生長髮育階段吸菸會減少精子數量，嚴重降低精子質量，增加精子畸形率，降低受精率。
女方懷孕後，男方也不能在女方身邊抽菸。長期吸二手菸的孕婦更容易患妊娠期高血壓，嚴重的還會引發子癇。吸菸越多，胎兒的死亡率越高。丈夫吸菸的女性比丈夫不吸菸的女性生出來的寶寶患先天缺陷的可能性高很多。
