提起冬季養生，很多人第一時間想到的就是喝湯，對於孕婦來說，營養滋補的湯是首選，不僅能補充營養，也容易消化吸收，在冬天還能暖身。下面給大家介紹幾種冬季養生湯食譜。
1、豬骨蘿蔔湯
材料：豬骨、白蘿蔔、胡蘿蔔、蜜棗、陳皮、鹽、醬油
做法：先將白蘿蔔和胡蘿蔔洗淨去皮再切塊；用滾水將豬骨燙一次，將水倒掉；清水煮沸，放入所有材料煲3個鐘再調味即可。
2、雞腳番茄湯
材料：雞腳、番茄、胡蘿蔔、大白菜、黃豆芽、洋蔥、西芹、圓椒
做法：將雞腳放入開水中煮開洗淨；將所有材料洗淨切好備用；鍋中放入水和所有材料，大火煮開20分鐘；轉小火繼續煲2個鐘再調味即可。
3、烏雞靈芝湯
材料：烏雞、靈芝、姜、枸杞、紅棗
做法：將烏雞去除內臟和頭，洗淨切塊；紅棗去核、薑切片、靈芝切小塊；在鍋中加入適量的水，所有材料放入水中大火煮20分鐘；轉小火煲1.5小時再調味即可。
