當知道自己懷孕以後，所有的事情都需要小心翼翼的，很怕會對肚子裏的胎兒造成不好的影響。當然在飲食上面更要注意，而哈密瓜在生活中比較常見，它的味道比較香甜，孕婦也想要嚐嚐它的美味，那麼孕婦能不能吃哈密瓜？
哈密瓜本身的營養就很豐富，而且它裏面含的鈣、葉酸等很多種維生素，所以說孕婦能吃哈密瓜，只要注意食用量就可以。哈密瓜屬於質地比較硬的水果，如果大量吃很容易導致消化不良，出現嘔吐或是腹瀉的情況，所以孕婦不能過量吃它，避免給身體帶來不必要的麻煩。
適量吃哈密瓜的好處也有很多，哈密瓜入口以後甜兒不膩，能夠有效的緩解口渴等問題。哈密瓜裏含有的抗氧化物質，可以幫助孕婦抵抗紫外線，起到一定的防曬作用。適當吃哈密瓜還可以預防各種癌症，抵抗冠心病的發生，最主要的是它裏面的葉酸成分多，能預防胎兒畸形，起到很好的預防作用。
孕婦一定要了解什麼可以吃，什麼又不能吃，這樣纔不會影響到健康。懷孕的過程比較辛苦，孕婦除了營養跟上去之外，同時也要保護好身體。孕婦要做到營養均衡，食物也要搭配合理，不挑食不偏食，身體的抵抗力提高了，才能更好的孕育胎兒。
