首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 孕晚期能吃油條嗎

孕晚期能吃油條嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.84W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕晚期能吃油條嗎

油條是大家常吃的食物,尤其是在吃早點的時候,很多人都會選擇油條。在女性懷孕的時候,對自己的飲食都是分外小心的,孕婦們就怕自己吃了什麼不適合的食物,而給胎兒帶來危害。那麼,女性在孕晚期能吃油條嗎?

女性在孕晚期不宜吃油條,因爲在製作油條的時候,會添加明礬,它屬於含鋁的無機物。一般在製作油條時,平均每斤麪粉就會添加15克的明礬,要是孕婦每天食用兩根油條,便相當於吃了3克明礬,而時間長了的話,攝入量就比較驚人了。明礬裏面所含的鋁,會經過胎盤而進入胎兒的大腦,進而造成大腦發育障礙,提升出現癡呆兒的機率。

孕期的飲食應該選配得當,不能吃刺激性強和難以消化的食物。油條就是不易消化的食品,所以孕期女性不要吃油條,這不符合孕婦的飲食要求。

油條都是要經過高溫油炸的,這就會使麪粉中的脂肪酸、維生素物質受到破壞,進而使營養價值降低,所以孕婦吃油條是無法補充營養的。此外,孕期不宜吃油膩食物,而油條的含油量就比較大,經常食用會損害孕婦的健康。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲