很多男性都希望自己的妻子和她有健康美麗的胸部，但是胸部的保養是女性自己的事情。否則，如果你真的愛她，就應該給她更多的愛，和她一起愛乳房。
女性乳房保養，男性能做什麼？
1、避免粗暴的性生活
女性的乳房雖然不是專業的性器官，但的第二性徵，是女性敏感區之一，在兩性生活中起着重要的作用。對男性來說，女性豐滿的乳房可以通過視覺和觸覺引起性興奮。對於女性而言，男性撫摸乳房，可以引起她們的性慾，使她們產生性快感。
有的男性性行爲粗暴，在與妻子性交前嬉戲時，不是用手輕輕撫摸乳房，而是一把把乳房狠狠抓住，使勁擠壓，不但使女方感到疼痛不適，削弱了性感覺，還可能引起乳房內部的損傷。所以，在過夫妻生活時千萬不要過於粗暴地對待她的乳房。
2、做好避孕
你可能覺得避孕和胸部健康完全沒有關係，但是專家告訴你，多次人工流產易引發乳房癌。這是因爲孕婦人工流產後，妊娠突然中止，體內激素水平突然下降，迫使剛剛發育的乳房突然停止生長，使得腺泡變小甚至消失，乳腺復原。然而這種復原通常是並不完全的，容易造成乳腺腫塊和發生疼痛，並可誘發乳腺疾病，反覆多次的乳腺病變又可成爲乳癌的重要誘因之一。
所以，請在親熱時做好避孕工作，因爲人工流產對女人身體傷害真的非常大。
3、幫助她按摩
適當的胸部按摩不僅可以緩解乳房的緊張感，還可以豐富乳房，有效避免皮膚鬆弛，延緩乳房老化，更重要的是，經常按摩胸部，發現腫塊等乳房病變
方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再託着乳房外側往內推，可避免乳房下垂和外擴。按摩時先塗抹些橄欖油或天然的潤膚乳液，能使按摩更順滑，同時能保養乳房皮膚。
女人乳房保養，女人一定要：
祕訣一：愉快的心情
心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復原。
祕訣二：健康的飲食
遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白攝入，同時注意補充適當的微量元素。
祕訣三：重要的妊娠哺乳
妊娠令孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺，而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易增生。
祕訣四：定期檢查、適當運動
每月對乳房做一次自檢，定期到專業機構做乳腺檢查，每次洗澡做適當的乳房按摩，每天5分鐘的擴胸運動。
祕訣五：和諧的性生活
和諧的性生活能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
