雞蛋是一種比較常見的食物，雞蛋含有比較高的營養價值，雞蛋黃比蛋清的營養高。媽媽給嬰兒做輔食的時候，首選的食物就是雞蛋，但是不清楚吃蛋白還是吃蛋黃。那麼，嬰兒吃蛋黃還是蛋清好呢？
嬰兒吃蛋黃還是蛋清好，主要是根據嬰兒的年齡大小決定的。如果嬰兒年齡比較小的情況下，就可以先吃蛋黃，如果嬰兒年齡比較大，就可以吃整一個雞蛋。雞蛋的整個營養物質在於蛋黃，所以可以給嬰兒添加蛋黃。有些嬰兒對蛋白是有過敏的現象，所以年齡小的嬰兒不要吃蛋清。
媽媽給嬰兒添加蛋黃時，可以先觀察嬰兒的體質是如何的，有些嬰兒是不合適吃蛋黃。第一次給嬰兒添加蛋黃的時候，要多關注嬰兒的皮膚是否出現皮疹的症狀或是其他異常的情況。嬰兒吃完蛋黃後，身體沒有異常的情況出現，下次就可以放心給嬰兒吃蛋黃。
蛋黃含有比較高的營養價值，但是不可以給嬰兒食用過多的蛋黃，因爲蛋黃不容易被人體消化，如果嬰兒食用過多蛋黃，身體是消化不了吃的蛋黃，就會造成嬰兒出現消化不良的症狀。
