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一兩歲寶寶吃什麼鹽

來源:孕育親子課    閱讀: 2.54W 次
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一兩歲寶寶吃什麼鹽

寶寶的飲食情況是父母都要特別注意的,寶寶吃的食物和分量這些都要進行認真的學習和調整,不能亂給寶寶吃東西。日常生活中給寶寶調味的鹽也一樣,不可以亂吃鹽。那麼,一兩歲寶寶吃什麼鹽呢?

一兩歲的寶寶吃東西也是需要添加鹽的,不過添加鹽一定要注意,不能添加的太多,也不能添加的太少。寶寶吃的鹽可以是食用加碘鹽。因爲加碘的鹽對人體比較好,也會有助於給寶寶補充碘元素,以防缺碘造成麻煩。

在使用鹽的時候最好是可以在食物出鍋前再放,這樣效果會比較好。在給寶寶吃東西前可以先嚐試一下寶寶的食物,覺得味道是很淡的時候就比較適合寶寶食用。因爲寶寶的味蕾是比較敏感的,成人覺得淡味的食物,在寶寶看來也是比較合適的了。如果成人覺得味道剛剛好,那麼寶寶吃起來就可能覺得鹹了。

如果寶寶患有疾病的話,就需要嚴格控制每天的鹽的攝入量。一般情況下也是使用加碘鹽即可,不過不能使用太多。可以採用在吃飯的時候少加鹽的做法來控制鹽的分量,也就是先不加鹽,在給寶寶裝食物的時候再加入一點點的鹽,這樣就可以達到控制鹽使用量的目的。

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