在媽媽生完了小寶寶之後都需要做月子，做月子是媽媽身體恢復和調養的最好時期，當然媽媽在做月子的時候也會有一些問題想了解，那就是關於洗頭問題，相信很多人想了解，做月子的時候多久才能洗一次頭呢？坐月子二十天能洗頭嗎？
坐月子二十天能洗頭嗎
做月子二十天是可以洗頭的，關於一些說法，做月子期間不能洗頭是非常不科學的。長久時間不洗頭這樣是很不乾淨很不衛生的，這樣反而對寶寶不好。但是洗頭的時候需要注意要用溫開水,水的溫度不要太熱,也不要太涼,要別人幫忙洗頭,不要着涼。
坐月子還有什麼注意事項
坐月子的基本注意事項，保證吃好、休息好：由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓 產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時 要多喝水。“月子”裏和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復 及保證乳量充足。
儘早下牀活動：一般情況下，經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下牀走動。但應注意不要受涼並避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下，每天做一些簡單的鍛鍊或產後體操， 有利於恢復，並保持良好的體形。
坐月子對於每一位媽媽來說都是非常重要的，畢竟產後身體真的非常虛落，每一位媽媽都要好好愛護自己，注意飲食健康，注意休息好，瞭解做月子期間的注意事項，但是也不需要太過於緊張，保持一個好心態，希望每一個媽媽都健健康康的。
