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坐月子一定不能出門嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 4.67K 次
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坐月子一定不能出門嗎

不管是順產還是剖腹產,一般生完孩子以後,產婦會比較累,而且子宮恢復也需要一段時間,所以在月子期間人們一般不出門,以免落下毛病,身體承受不了。那麼坐月子一定不能出門嗎?這是很多產婦都想了解的,通過下面的文章來一起了解下吧。

坐月子一定不能出門嗎

月子期是可以出門的,一般來說出門時保暖良好沒有着涼關係不大的,不過坐月子期間產婦儘量的少出門比較好,而且出門的時候要避免過多勞累,注意多休息,加強營養,按時複查。如果出血量較多的情況,要及時去醫院就診。

坐月子有哪些注意事項

1、保證吃好、休息好。由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。睡足之後,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水;

2、儘早下牀活動。一般情況下,經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下牀走動。但應注意不要受涼並避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下,每天做一些簡單的鍛鍊或產後體操,有利於恢復,並保持良好的體形;

3、產後1個星期,產婦可以做些輕微的家務活,如擦桌子、掃地等,但持續時間不宜過長,更不可幹較重的體力活,否則易誘發子宮出血及子宮脫垂;

4、特別注意個人衛生。“月子”裏產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥;

5、儘早喂寶寶母乳。分娩後乳房充血膨脹明顯,儘早哺乳有利於刺激乳汗的分泌,還可促進子宮收縮、復原;

6、合理安排產後性生活。惡露未乾淨或產後42天以內,由於子宮內的創面尚未完全修復,所以要絕對禁止性生活;

7、按時產後檢查產後42天左右,產褥期將結束,產婦應到醫院作一次產後檢查,以瞭解身體的恢復狀況。萬一有異常情況,可以及時得到醫生的指導和治療。

坐月子期間沒有重要的事情,產婦還是少出門比較好,要出門一定要做好保暖措施,儘量戴上帽子。再者產婦需要大量的時間來恢復身體,要多吃有營養的食物,避免性生活。而且要保持一個良好的心情,家人要給予貼心的照顧,有助於產後恢復。

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