首頁 > 營養寶典 > 保健食品 > 銀耳蓮子羹的做法

銀耳蓮子羹的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.84W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

銀耳蓮子羹的做法

對於大多女性來說,抓住男人的心,就要先抓住男人的胃。一碗溫暖滋補的湯羹就是顯示上得廳堂,下得廚房得好機會。銀耳蓮子羹,既體現了女性的廚藝,又有女性的溫和淡雅。下面就來看看銀耳蓮子羹的做法吧。

冰糖銀耳蓮子羹的做法:

準備材料:銀耳30克、蓮子50克、冰糖適量、百合適量、枸杞適量。

製作工序:

1.把銀耳、蓮子、百合用水浸泡,銀耳泡軟後撕成小朵。

2.鍋中倒入大半鍋水,倒入白銀耳、蓮子、百合,大火燒開

3、轉小火慢熬1個小時

4.加入冰糖適量,枸杞子10幾顆,煮至冰糖溶化即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食