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新鮮魚腥草怎麼吃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.09W 次
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新鮮魚腥草怎麼吃

魚腥草分爲新鮮魚腥草、乾魚腥草和中藥魚腥草,它不僅可以用來當食物,也可以入藥。乾魚腥草和中藥魚腥草在平時都可以買到,而新鮮魚腥草則一般在春天才可以買到。接下來小編給大家介紹一種新鮮魚腥草的食用方法——魚腥草炒雞蛋。

這道菜是魚腥草和雞蛋的結合,潤肺利咽、清熱解毒、滋陰潤燥。患有肺炎、肺膿瘍、癰腫、虛勞出血、目赤、熱痢等病症的人可以將這道菜列入輔助食療菜餚的名單上。

材料:新鮮魚腥草150克,雞蛋4只,適量精鹽、味精、蔥花、素油。

做法:

1.將魚腥草的雜質去掉,用冷水浸泡20分鐘然後洗淨切段,而雞蛋則磕入碗內攪勻待用。

2.將鍋加油燒熱,投入蔥花煸香,放人魚腥草煸炒幾下。接着再倒入雞蛋一起煸炒,直至成塊,再加入適量水和鹽,炒至雞蛋熟而入味,依照個人口味點入味精推勻即成。


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