產婦能吃苞米嗎

能吃米粥口味清淡、營養價值較高。此外，小米中鐵含量較高，民間常用作產婦食品。可用小米、麥片等穀物加幾粒紅棗，用豆漿機打漿作爲早餐飲品也很不錯，不過不能加太多糖...

慎吃西米幾乎是純澱粉，產婦可以食用，但不能多吃。西米露等冷凍加色素的食物月子裏要少吃。...

能吃一般人都可以吃玉米，不過，非糯性的老玉米直鏈澱粉太高，極易老化回生，很難嚼，不適合兒童和產婦。...

能吃產婦產完兩週後可食用苡米，但也不能多吃，因爲苡米性微寒，吃多了對身體恢復不利，建議多吃溫補性食物。...

能吃成分天然的米線不僅沒有副作用，還有養胃作用，產婦自然能吃，但目前市場上的米線有多種添加劑，尤其是明礬，建議少吃。 ...