首頁 > 營養寶典 > 食材 > 白蘿蔔怎麼做好吃

白蘿蔔怎麼做好吃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.32W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

白蘿蔔怎麼做好吃

白蘿蔔的做法可謂是千百萬化的,既可以炒着吃,也可以煮着吃,還可以涼拌着吃,根據人們的不同口味,白蘿蔔也在積極的變換着自己的“口味”,不過白蘿蔔究竟要怎麼做纔好吃呢?我們來了解一下白蘿蔔的家常做法吧!

油辣白蘿蔔條

食材:白蘿蔔1/2根、郫縣豆瓣醬10g、香菜1根 、糖少許、鹽適量、雞精少許、香油少許

做法:

1、白蘿蔔去皮、切成1cm見方的蘿蔔條,香菜切碎;

2、白蘿蔔條放入小盆,均勻撒入一層鹽,醃製20分鐘;

3、醃製後的蘿蔔條洗淨,充分瀝乾水分;

4、鍋中放入少許油,燒熱後放入郫縣豆瓣醬炒香;

5、加入少許糖、鹽和雞精炒勻,在淋入少許香油,再次炒勻;

6、將炒好的醬料澆在白蘿蔔條上;

7、用筷子充分拌勻,使蘿蔔條蘸上辣油;

8、擺盤後,將剩餘辣醬澆在頂上,再撒香菜碎即可。

小貼士

1、做這道小菜要選擇脆嫩的白蘿蔔,放太久的蘿蔔失去水分,會影響口感;

2、蘿蔔條不要太粗太長,不易入味,而且吃起來也不方便;

3、郫縣豆瓣醬比較辣,可根據個人口味選擇;

4、少許糖的加入可以提味,最好不要省略。

水晶蘿蔔卷

食材:白蘿蔔250克、豬肉餡200克、香菇30克、紅椒1只、香蔥1根、薑末適量、蔥末適量、鹽適量、萬字醬油2大勺、水澱粉適量

做法:

1、香菇、香蔥和紅椒分別洗淨,切成末。

2、將香菇、香蔥、紅椒末倒入裝有肉餡的碗中。

3、加鹽、蔥薑末、1大勺萬字醬油攪拌均勻成肉餡備用。

4、白蘿蔔去皮洗淨,切成薄片,蘿蔔片放入沸水中焯一下,撈出,過涼水,瀝乾水分。

5、把調好的三鮮餡卷在蘿蔔片裏,封口朝下,碼入盤中。

6、做好的蘿蔔卷放入蒸鍋中,鍋中水開後蒸7-8分鐘取出。

7、鍋中倒入1大勺萬字醬油加水澱粉熬成芡汁,淋在蒸好的蘿蔔捲上即可。

小貼士

1、切好的蘿蔔片放進開水中焯一下,然後再在涼水中過一下,這樣在用蘿蔔片卷餡的時候就不容易破了。

2、拌肉餡時也可以加入適量幹澱粉,這樣肉餡蒸好後不易散。

3、蘿蔔是秋冬季很好的滋補菜,可是蘿蔔的辛辣味不少人都接受不來,做成蘿蔔捲上鍋一蒸就吃不出辛辣味。

4、使用萬字醬油,可以使菜餚口感醇厚,風味獨特。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食