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白蘿蔔的食用功效

來源:孕育親子課    閱讀: 1.39W 次
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白蘿蔔的食用功效

白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認爲,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。同時,白蘿蔔也是食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,《本草綱目》稱之爲“蔬中最有利者”。所以,白蘿蔔在臨牀實踐中有一定的藥用價值。

如果有朋友食積腹脹,消化不良、胃納欠佳者,可以將白蘿蔔生搗汁飲用;噁心嘔吐,泛吐酸水,慢性痢疾,我們均可將其切碎蜜煎細細嚼咽;同時便祕患者,可以將白蘿蔔煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。另一方面,如果有咳嗽咳痰的朋友,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與薑汁同服;鼻出血,可以生搗汁和酒少許熱服,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒,可煮食。各種泌尿系結石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。同時,我們要提醒大家白蘿蔔不適合脾胃虛弱者,如大便稀者,應減少使用,還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食該品,以免影響療效。

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