說到田雞，估計很多人都是非常熟悉的，田雞不僅肉質鮮嫩可口，它的營養價值也是非常多的，因此成爲人們餐桌上常見的美味佳餚。下面，我們就來具體的瞭解一下關於田雞的那些營養價值吧！
田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷，有助於青少年的生長髮育和緩解更年期骨質疏鬆。所含維生素E和鋅、硒等微量元素，能延緩機體衰老，潤澤肌膚，防癌抗癌。而且蛙肉性涼味鹹而無毒，是大補元氣治脾虛的營養食品，可以治陰虛牙痛，腰痛及久痢，適宜於低蛋白血癥，精力不足，產生缺乳，肝硬化腹水和神經衰弱者食用。
中醫認爲蛙肉性涼味鹹而無毒，是大補元氣治脾虛的營養食品，可以治陰虛牙痛，腰痛及久痢，適宜於低蛋白血癥，精力不足，產生缺乳，肝硬化腹水和神經衰弱者食用。田雞對於一般人均宜，蛋白血癥，精力不足，產生缺乳，肝硬化腹水和神經衰弱者、水腫、神經衰弱者尤宜。
田雞雖然味美，營養價值又高，但不易多吃，首先因爲野生田雞是益蟲，其次野生田雞體內寄生蟲較多，不易過多食用。
