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蟲草花燉烏雞的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 2.1W 次
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蟲草花燉烏雞的營養價值

蟲草花燉烏雞很多人都知道它很有營養,而且甚至還有一定的食療功效。那麼蟲草花燉烏雞到底有什麼營養價值?

其實,蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分,性質平和,不寒不燥,有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。所以,蟲草花燉烏雞既能體現蟲草花的功效,又可以發揮烏雞的功效,兩者的搭配真可謂完美啊。

烏雞湯具有養肝、滋陰補血養顏、益精明目的作用。尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健,產婦、手術後恢復身體的人效果更佳。而且烏雞還是膽固醇含量極低,是高蛋白、低脂肪的滋補佳品。

所以,蟲草花燉烏雞富含蛋白質,可以補充人體所需的氨基酸;而且具有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效呢!

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