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幹無花果要怎麼煲湯

來源:孕育親子課    閱讀: 1.68W 次
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幹無花果要怎麼煲湯

幹無花果常用來做煲湯的輔料,不僅能健脾理氣,還能起清腸排毒的功效,特別是到了秋冬季節,幹無花果煲湯更是養生達人必備的食譜。那麼幹無花果要怎麼煲湯呢?下面我們不妨來了解下!

百合無花果湯

材料:百合4茶匙、無花果5個、蟠桃4個、蘋果1個

做法:

1、百合沖洗乾淨,無花果、蟠桃對切,蘋果切塊。

2、加入6杯水;大火燒到滾,轉文火再煲30分鐘就可以了。

3、喝的時候,可以放在冰箱裏冷藏分數次飲用,調些蜂蜜口感會更好。

無花果蘑菇湯

材料:無花果200克,蘑菇100克。

做法:先將無花果切碎,蘑菇切條,一同放入鍋內,加花椒、生薑、大蒜和清水燉煮至爛熟,調味後即可食用。

功效:適用於肺癌、胃癌、腸癌以及白血病的治療或輔助治療。

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