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檳榔芋泥的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 5.09K 次
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檳榔芋泥的營養價值

檳榔芋泥是由擯榔芋頭製作而成,檳榔芋形似橢圓,該品種外皮粗糙,剖而觀之,內呈檳榔紋。那麼,檳榔芋泥的營養價值有哪些呢?我們來了解一下吧!

根據數據分析,每100克檳郎芋的可食部分爲87克,熱量爲81千卡,含有粗蛋白、澱粉、多種維生素和無機鹽等多種營養元素,是屬於澱粉含量比較高的優質蔬菜,風味獨特,做法多樣,非常受廣大吃貨朋友們的歡迎。

檳榔芋泥具有補氣養腎、健脾胃之功效,既是製作飲食點心、佳餚的上乘原料,又是滋補身體的營養佳品,清朝年間列爲大清貢品,因而享有“皇室貢品”之稱。檳榔芋泥的美食做法非常多,有心的吃貨朋友們不妨多瞭解看看,給自己和家人來一道美味的擯榔芋泥佳餚吧!

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