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燉豬蹄湯的營養

來源:孕育親子課    閱讀: 2.42W 次
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燉豬蹄湯的營養

燉豬蹄湯,看着有些油膩窩,喝多了好嗎?當然是不能喝多的,而且也不要吃太多豬蹄,建議每次吃一隻豬蹄就足夠了,否則熱量蹭蹭漲,只好瘦成一道球形閃電了。其實燉豬蹄湯除了大家抗拒的油膩,還是蠻有營養的哦。豬蹄的膠原蛋白豐富,大家都清楚吧。

營養元素比較豐富

每100克豬蹄中,有蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克,豬蹄中還含有一些礦物質以及維生素哦,維A、B、C,漲姿勢了嗎?

眠的人兒燉豬蹄湯喝吧

在這個想睡多都不能的時代竟然失眠了,和世界潮流相反了,真的傷不起。數綿羊什麼的不管用,喝點豬蹄湯吧,暖身對失眠又有幫助。

總是“釣魚”的狀態燉豬蹄湯喝吧

可能是加班加點,或者是精神壓力大,導致每天都沒有鬥志,無精打采的,領導看見多不好!燉碗豬蹄湯喝吧。有焦慮感的人兒喝豬蹄也不錯哦。

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