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雪豆燉豬蹄的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 4.1K 次
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雪豆燉豬蹄的營養價值

雪豆名字很優雅有木有,其實它就是豌豆,吃起來面面的,青綠色看起來生氣勃勃啊,用來燉湯感覺很新鮮,不過雪豆的味道比較清,而且不吸收油,燉出來的豬蹄湯可能會有點油。喝上幾碗暖暖身子也是不錯的,大口大口吃豬蹄是件愉快的事情。雖然雪豆燉豬蹄有些油膩,但是營養價值也是蠻豐富的哦。

「雪豆的營養」

吃雪豆能改善視力哦,它含有胡蘿蔔素和葉黃素能保護視神經,媽媽再也不怕我近視加深了。妹紙們平時可以多吃雪豆哦,尤其是面上長有斑點的妹紙吃了雪豆能皮膚變得光澤嫩滑,水漾動人。雪豆中的某些物質能加快新陳代謝,還可以抗菌消炎哦,吃了身體棒棒噠。

「豬蹄的營養」

豬蹄的膠原蛋白比較豐富,具有下奶的作用哦,和花生一起燉湯的話還能起到豐胸的效果。雪豆燉豬蹄,吃了能美容呢,愛美的妹紙悠着點吃就ok了。每晚睡覺都要數綿羊,每天都像凋謝的花朵一樣,每天都心神不寧焦慮感滿滿,吃豬蹄能改善哦。神經虛弱還能吃豬蹄呢,媽媽再也不擔心我抽風了。

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