香蕉含有豐富的澱粉質，且味甘性寒，從中醫的角度來看，更加適合食用。所以，儘管，香蕉有促進腸胃蠕動、治療便祕的效果，但也並非人人都適用。哪些人不適合吃香蕉治便祕呢？
一般來說，痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉，但脾虛泄瀉者卻不宜。脾胃虛弱不宜吃太多寒涼的食物，胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉，更加不適合吃香蕉來治療便祕。另外，嬰幼兒和老人等消化系統較弱的人羣就最好不要吃太多香蕉了，不然也可能引起不適。
