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烤雞蛋

來源:孕育親子課    閱讀: 4.99K 次
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「導讀」烤雞蛋是一道創新美食。我們比較習慣的食用方法,是將雞蛋煮熟或煎製成品,烤雞蛋則是新的做法。烤雞蛋的蛋清筋韌,蛋黃綿軟,吃起烤雞蛋來,那是柔中帶脆,久嚼不膩,越嚼越香。而且,烤雞蛋的營養價值一點都沒有減少。
烤雞蛋
烤雞蛋是什麼

雞蛋是人們都很喜歡吃的一種食品,而且,雞蛋的做法可真是層出不窮。煎、炸、蒸、煮各種有。而烤雞蛋可以說是一種創新的美食了。

烤雞蛋外脆裏嫩,香味濃郁,更可貴的是,無論它變成什麼樣,它的營養仍然非常豐富。

烤雞蛋不但具有茶蛋濃濃的五香味,還擁有它獨有的彈性口感,吃烤雞蛋的時候,就像在吃肉一樣。

烤雞蛋的另一主要特點是久煮不老,切瓣不散,它從根本上解決了雞蛋易碎、易破、無韌性的不足,所以,烤雞蛋既可以配菜、涼拌、熱炒、滾燙、糊炸,又可以用來煎、炸、炒、烙、涮等。

烤雞蛋的蛋清筋韌,蛋黃綿軟,吃起烤雞蛋來,那是柔中帶脆,久嚼不膩,越嚼越香。

烤雞蛋還有不少優勢,具體來說,有以下幾點:

1、烤雞蛋外形完整,蛋殼不裂紋,蛋黃鬆軟不硬,蛋清彈性則更爲勁道。

2、烤雞蛋的膽固醇要比普通雞蛋少30%。而且,烤雞蛋的營養不會減少,更適合中老年人食用。

3、剝掉殼後的烤蛋清呈咖啡色或金黃色,讓人看了就想吃。

4、烤雞蛋的工序簡單,烤制雞蛋的溫度和時間也很容易掌握。

5、烤雞蛋任意做菜都好吃,烤蛋清以代替肉,用來配菜、涼拌、熱炒、滾湯、糊炸均可。

6、對於喜好辣食的人羣,烤雞蛋完全彌補了普通雞蛋口味不辣的缺點。

綜上所述,烤雞蛋是一種好吃又有營養的創新美食!

烤雞蛋的家常做法

吃慣了水煮雞蛋、吃多了煎蛋、茶葉蛋,突然發現,烤雞蛋是那麼好吃!而且,烤雞蛋的做法也很簡單啊!趕緊來看看烤雞蛋的做法吧!

做法一:

食材準備:雞蛋、滷肉汁、花椒、大料、醬油、調味品

製作步驟:

1、雞蛋洗淨煮熟,然後剝皮。

2、鍋里加適量水和滷肉汁適量,放入大料、花椒各一小把,再根據個人口味放入適量鹽。如果湯色不夠紅潤,則加些醬油調色。

3、將調好的調料汁煮上半小時,關火。再把雞蛋放在五香汁裏泡到入味。

4、鍋中熱油,加入滷好的雞蛋,煎到金黃即可。

做法二:

食材準備:雞蛋、鹽、味精、花椒皮、大料。

做法:

1、將雞蛋水煮、剝皮。煮的時間最好控制在4分鐘內,讓雞蛋黃處於稠狀。因爲如果煮久了,就會把雞蛋煮熟,烤雞蛋會失去應有的滋味;如果時間太短,表皮硬度不夠,雞蛋又可能會被烤爛。

2、把鹽、味精、花椒皮、大料等進行調配醃製。(雞蛋與配料按重量比例爲:每500剋剝皮雞蛋加入鹽8~25克、味精1~2克、花椒皮1~2克、大料0.5~1克)。

3、將雞蛋放入陶瓷或不鏽鋼烤盤內,再放入電烤箱中,一次升溫到200℃-260℃,烤大概5分鐘,然後自然降溫。

4、溫度降到100℃後,再升溫到150℃-220℃,烤45~60分鐘即可。

烤雞蛋的做法之海外版

烤雞蛋是一道不可錯過的美味,無論是在國內還是國外。下面我們就一起來看下,韓式烤雞蛋跟越式烤雞蛋分別是怎麼樣的吧!

一、韓式烤雞蛋:

食材準備:雞蛋、羅勒、沙司醬、黑椒粉、芝士、牛奶、調味品

製作步驟:

1、在小鍋內倒入沙司醬,打上雞蛋。

2、在雞蛋裏撒上適量鹽、黑胡椒、芝士和牛奶。

3、將雞蛋放入烤箱,將其烤白,拿出來撒上羅勒即可。

二、越式烤雞蛋:

食材準備:亞洲魚露、新鮮檸檬汁、糖、大蒜、泰國辣椒、萵苣葉、新鮮薄荷、雞蛋

製作步驟:

1、將檸檬汁、魚露、糖、大蒜和辣椒放進小碗中,攪拌到糖溶化爲止。

2、將拌好的材料分別裝在4個小碗中,並將萵苣葉子和薄荷放在托盤裏。

3、將烤爐設置爲直接燒烤,並預熱到中溫。

4、在每個雞蛋殼上用蛋錐或針扎個小洞。再將雞蛋放在爐格上,烤制10~15分鐘,直到蛋殼變黃,雞蛋完全烤熟爲止。

5、將雞蛋連殼呈上。吃的時候剝掉蛋殼,縱向切成4塊。

6、將切好的每塊雞蛋和一枝薄荷包在萵苣葉中,然後蘸上調好的醬料食用即可。

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