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茭白毛豆炒肉絲不能和什麼同食

來源:孕育親子課    閱讀: 3.03W 次
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茭白毛豆炒肉絲不能和什麼同食

夏日炎炎,在這個太陽公公當空照的日子裏面,相信很多人都有這樣的一種感覺,那就是胃口不好,食慾下降,那麼炎熱的天氣吃鮑參翅肚都沒有味道。其實想要緩解這樣的情況並不難,只要我們換一些口味清淡的菜式就可以了,而茭白毛豆炒肉絲就是夏日清涼菜式的一種。茭白毛豆炒肉絲固然是美味又開口,但是在吃茭白毛豆炒肉絲的時候也要講究飲食禁忌。想知道茭白毛豆炒肉絲不能和什麼同食,那就要認真往下閱讀了哦。

毛豆+魚:毛豆和魚一起吃會把維生素B破壞盡,不利於兩者各自營養價值的發揮。

毛豆+蕨菜:吃毛豆又吃蕨菜,會影響營養素的吸收。

毛豆+羊肝:羊肝、牛肝中含有豐富的銅和鐵;毛豆含有豐富的維生素C。二者同食會發生反應,把毛豆的維生素C轉化爲其他物質,破壞人體對維生素C的吸收。

茭白+豆腐:茭白與豆腐一起食用,容易形成結石,對健康不利。

茭白+蜂蜜:茭白與蜂蜜一起使用,容易引發痼疾。

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