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牛尾湯的功效與作用

來源:孕育親子課    閱讀: 1.25W 次
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牛尾湯的功效與作用

牛尾湯,開篇也提到能提高免疫力哦,而且適當吃一點牛尾就能補充一天所需要的鋅含量哦,智商不夠用的筒子可以揚眉吐氣一番了。從前我們喝雞湯能提高免疫力,感冒快點好,現在喝牛尾湯也能起到同樣的作用哦,也是極好的。跟着媽網百科魔鬼的步伐齊齊看牛尾湯的功效與作用吧。

補鋅提高免疫力。一小份牛尾就能滿足人體一天所需鋅的含量了呢,補鋅不僅能讓人變得機智,還能提高人體免疫力哦。經常感冒的筒子,或者每次感冒很久不見好轉的筒子可以適當喝點牛尾湯哦,感冒好點快一點哦。

補氣養血。牛尾湯聽起來不是一道高大上的靚湯,不過牛尾湯卻是西餐中經典的營養湯水哦。血氣不足可以偶爾喝點牛尾湯的呢。牛尾中含有大量維生素B1、B2、B12、煙酸、葉酸,適量吃身體棒棒噠。

加入醋煲牛尾湯能補鈣。牛尾骨含有較多的鈣哦,不過一般的熬湯是湯裏面的鈣含量是比較低的,可以加入醋溶出更多的鈣,或者是煲湯的時間久一點。

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