產婦最好不要吃河蟹，少吃一些沒事，但是吃多的話是會影響身體的，因爲河蟹是一種寒性的食物，吃多不僅會影響自身的健康，如果母乳餵養還會影響到寶寶。
河蟹的營養成分最主要的就是高蛋白，產婦在食用河蟹之前一定要先確定自己有沒有蛋白過敏的症狀，另外，如果寶寶患有溼疹的話，產婦就不要吃河蟹了，會有影響的。不過河蟹中的高蛋白對產婦也是有一定好處的，因爲高蛋白的攝入可以讓產婦得到更好的營養，可以提高奶水的質量，這樣母乳餵養的寶寶也會發育得更好，大家把握好度就行了。
產婦如果要吃河蟹的話，建議先觀察一下寶寶的反應，少量吃一些看看寶寶有什麼反應，比如大小便、是否哭鬧增加、有無出現溼疹或過敏現象等，如果出現過敏，就要謹慎了，最好還是等斷奶之後再解饞吧。
