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糖醋帶魚的家常做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.85K 次
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糖醋帶魚的家常做法

做法一:製作食材:帶魚2條,雞蛋2個,香菜段少許。

糖醋帶魚輔料:蔥段30克,姜3片,蒜片10克,大料2粒,幹澱粉100克,白糖25克,醋20克,鹽5克,料酒30克,生抽15克,香油少許。

製作流程:

1.帶魚洗淨後去頭、尾,切長段,用鹽、料酒醃漬約半小時,然後放入由雞蛋和幹澱粉調成的蛋糊中掛漿。

2.將帶魚下鍋油炸至兩面呈金黃色時,撈出控油。

3.鍋內留少許底油,放入大料、蔥段、薑片、蒜片爆出香味後,添加白糖、料酒、生抽及適量清水,煮至開鍋後,將炸好的帶魚放進鍋裏,待煮至湯汁剩下1/3時,烹入醋,撒上香菜段即可。

做法二:製作主料:帶魚500克

輔料:姜2片,蔥1根切段,蒜茸l勺,糖及醋各4勺,水3/4杯,生粉l勺,酒1勺。

製作流程

1.將帶魚沖洗乾淨,抹乾水分,切塊,用少許鹽、酒稍醃,撲上生粉;

2.燒鍋下油,將帶魚放入油鍋內炸約10分鐘,至金糖醋帶魚做法圖解(10張)黃色,達到外焦內軟時撈出,瀝乾油分,裝盤;

3.下油爆香蒜茸、薑片及蔥段,再倒入糖醋料煮開,趁熱將糖醋汁淋在魚身上

菜譜功效:能夠增強體質,提高機體免疫力。

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