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河蝦

來源:孕育親子課    閱讀: 8.3K 次
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「導讀」吃蝦的季節到了,大家又可以大吃蝦界了,愛蝦人士們,該是你們出動的時候了。蝦有很多種,河蝦就是其中一種,它肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,是高蛋白低脂肪的水產食品,頗得大家的青睞。那麼河蝦的做法大全是什麼呢?河蝦的營養價值有哪些呢?河蝦的食用禁忌是什麼呢?河蝦的食譜有哪些呢?下面我們一起來看看吧!
河蝦
幹河蝦怎麼做好吃

幹河蝦怎麼做好吃呢?這個要依據個人口味而定。有人覺得煮粥好吃,有人覺得炒西蘭花好吃,有人覺得爆炒幹河蝦好吃。但是不管是哪種做法,其總能找到知音之人。下面推薦一款營養易做的幹河蝦美食——西蘭花炒幹河蝦,不知道你是否是它的知音呢?

西蘭花炒幹河蝦

材料:100g西蘭花,100g幹河蝦,15g大蒜,15g紅辣椒,1g雞精,3g鹽,15g料酒,10g植物油

步驟:

1、將西蘭花切成大小均勻的一朵朵小花,粗莖厚切,大小剛好入口即可;

2、將水煮沸,加入少許鹽,把切好的西蘭花倒入水中,稍微焯燙,再撈起來,用冷開水淋一下,瀝乾水,放在一旁備用;

3、將紅辣椒對半切開,去除裏面的辣椒籽和莖,將紅辣椒切成四分之一指甲大小的辣椒粒,放一邊待用;

4、將蒜切碎,開火,倒油,將蒜粒小爆一會兒;

5、將辣椒和大幹河蝦放入鍋中,用中火炒,至大幹河蝦變紅,倒入少許料酒,繼續炒;

6、將西蘭花倒入大幹河蝦中,開大火,迅速爆炒,加鹽、加雞精,炒勻,即可上碟。

鹽水河蝦的做法

鹽水河蝦是河蝦美食當中的其中一種最爲經典的做法,但是對於零廚藝基礎的廚房小白癡來說,即使再經典也不知道從何下手。下面,媽網百科教你詳細的鹽水河蝦的做法,讓你輕易享受美食。

鹽水河蝦的做法一

材料:河蝦300g 、鹽3g、姜3片、料酒2大勺、蔥1根、胡椒粉2g

步驟:

1、300克河蝦用清水漂淨;

2、鍋裏放一小碗清水,水開,放薑片,放下河蝦;

3、煮開4分鐘,放些鹽,料酒,胡椒粉,蔥花;

4、裝盤即可。

鹽水河蝦的做法二

材料:活海蝦300克、生薑數片、香蔥2根、桂皮1小塊、八角1朵、香葉2片、鹽1茶勺、料酒1湯勺

1、把活蝦洗乾淨;

2、準備好生薑、蔥、八角、桂皮、香葉。(正常情況下再加些花椒);

3、鍋裏注入適量水,加入所有香料,調入鹽,蓋上蓋子煮開;

4、在燒水的同時,用牙籤挑去蝦線;

5、水開後,下入蝦,調入1湯勺料酒;

6、水再次燒開後,稍微煮一下即可。

小竅門:

1、做鹽水蝦最好要買活蝦,而且不要挑選那些蝦皮很軟的蝦。

2、如果是像我這樣吃熱的,煮好後就可以了。如果是做冷盤,那就事先把煮好的蔥姜水倒一些出來冷卻,然後把煮好的蝦浸泡在裏面,同時覆蓋上冰快,放在冰箱冷藏一下再吃,這樣的蝦口感更脆。

3、蘸料的話,依據自己的喜好調製即可,可以是生抽、醋和蒜茸,可以是香油和醋,可以是芥末、生抽和醋,只要是自己喜歡的就可以。

爆炒河蝦的做法

爆炒美食向來都大受人們的歡迎,因爲其有着十分沁人心脾的美味。而作爲爆炒系列美食的爆炒河蝦更受人歡迎,那麼爆炒河蝦的做法是怎樣的呢?下面介紹了兩種做法,哪種方便就按哪種來吧!

爆炒河蝦的做法一

材料:河蝦250g、青椒1個、胡蘿蔔適量、鹽適量、糖適量、料酒適量、胡椒粉適量、辣椒適量、姜適量、蒜適量、八角適量、桂皮適量、花椒適量、醋適量、鮮抽適量

步驟

1、青椒與胡蘿蔔洗淨,切丁待用;

2、鍋裏油熱,放下姜,蒜,花椒,八角,桂皮,辣椒放入洗淨的河蝦爆香;

3、放入青椒,胡蘿蔔,快炒;

4、待河蝦稍微有些轉色,加一點醋煸炒;

5、放糖,鹽,料酒,鮮抽,放些胡椒粉煸炒至汁幹即可裝盤。

烹飪小技巧:放些醋,蝦殼更脆,有利於補鈣;不放水,只放一點料酒,炒至汁幹就可以了。

爆炒河蝦的做法二

材料:河蝦、蔥、姜、蒜、大料、辣椒、花椒粉、咖喱粉(只含兩種姜粉和丁香粉)、醬油、醋、料酒、糖、鹽

步驟:

1、把河蝦洗淨用鹽和咖喱粉進行醃製10分鐘;

2、往鍋裏倒油,再放入蔥薑蒜、大料、辣椒、花椒粉;

3、待爆出香味後倒入河蝦,翻炒幾下倒入醬油、醋、料酒、咖喱粉;

4、看河蝦已經完全變色後再把糖、鹽放到鍋裏,在炒一炒就完成了!

青椒炒河蝦

青椒炒河蝦的做法是怎樣的呢?其實說簡單也簡單,說難也難啦!簡單的是,無非就是準備好青椒和河蝦,然後按照一般的炒菜步驟就行烹飪揭開。難的是,若想要吃的話,就要選擇優質的食材,適合的食材,恰當的處理方法,還有一定的廚藝。是不是覺得好難呢?不用怕的啦,下面爲介紹兩款青椒炒河蝦的做法,讓零廚藝基礎的你也能輕易享受美食啦!

青椒炒河蝦的做法一

材料:河蝦、青椒、油、鹽、茶葉、蒜末、生抽

步驟:

1、洗鍋燒乾倒入河蝦,幹鍋翻幾翻,很快它們身體都痛紅了;

2、洗鍋燒油倒入河蝦翻炸一會兒,香味撲上來撒鹽,把開始泡好的茶葉撿到鍋子裏(說了有用的吧!)再炸一下,噴茶葉水,悶一悶;

3、倒入青椒,蒜末,翻幾翻,滴幾滴生抽,掂掂鍋,即可裝盤上桌。

青椒炒河蝦的做法二

材料:新鮮河蝦250克、青椒2個、鹽

步驟:

1、河蝦洗淨 ,用剪刀去除蝦鬚和頭部的硬刺一樣的東西;

2、處理好的蝦和把青椒切成丁;

3、鍋中放油,燒熱;

4、先倒青椒翻炒,青椒味道出來後,把蝦到入鍋裏;

6、蝦殼變色後,加鹽。快速翻幾下,即可出鍋。

河蝦炒雞蛋

對於忙碌的白領一族來說,下班後一個泡麪就解決一餐了,但是這樣其實是非常不好的。那麼吃些什麼既能營養好吃又能方便快捷呢?河蝦炒雞蛋就是個不錯的選擇,那麼河蝦炒雞蛋的做法是怎樣的呢?下面來仔細看看!

河蝦炒雞蛋的做法

材料:河蝦100g,雞蛋2枚,香蔥1根,鹽1茶匙(5g),油2湯匙(30ml)

步驟:

1、河蝦洗淨剖開背部,從蝦尾處抽出蝦線;

2、雞蛋在碗中打散,香蔥切碎備用;

3、大火燒熱炒鍋中的油(15ml)至七成熱,放入雞蛋液快速翻炒盛出,再次倒入剩餘的油燒至五成熱,放入河蝦翻炒1分鐘,放入炒熟的雞蛋、調入鹽,撒上香蔥碎即可。

溫馨提示:

河蝦炒雞蛋雖然烹飪的時間比較快捷,但是在材料的處理時間上是比較耗時的。因此白領們若想快點解決溫飽問題的話,可以選擇在悠閒的週末處理好冰鮮的河蝦放入冰鮮冷藏,然後有需要吃的時候,就拿出來簡單處理下就可以雞蛋咯。

河蝦炒芹菜

清爽可口的芹菜遇上香酥可口的河蝦,自然而然地就結合成了吊人胃口的河蝦炒芹菜。那麼美味的河蝦炒芹菜的做法是怎樣的呢?下面一起來學習一下吧!

河蝦炒芹菜的做法一

材料:芹菜100g、小河蝦100g、油適量、鹽適量、幹辣椒適量、蔥適量、姜適量、醋適量、醬油適量、料酒適量

步驟:

1、芹菜洗淨,斜着切條,備用;

2、小河蝦洗淨,放鹽、料酒醃一會兒;

3、蔥、姜、幹辣椒切好;

4、坐鍋,放油,炒香蔥、姜、幹辣椒;

5、倒入芹菜,翻炒一會兒;

6、倒入小河蝦翻炒均勻;

7、放鹽、醋、醬油,翻勻即可裝盤上桌。

河蝦炒芹菜的做法二

材料:小河蝦300g、芹菜2顆、油適量、鹽適量、白糖2g、料酒10g、雞精少許、香油少許

步驟:

1、小河蝦剪去蝦鬚洗淨;

2、炒鍋倒少許油燒熱爆香蔥花;

3、倒入小河蝦翻炒,淋入料酒;

4、炒制河蝦變色發紅盛出;

5、原鍋再加少許油爆香蔥姜;

6、倒入焯燙過的芹菜翻炒,加入少許白糖,加鹽翻炒均勻;

7、再放入河蝦繼續翻炒;

8、加少許雞精,淋入少許香油,翻炒均勻關火。

烹飪小技巧:

1、小河蝦要提前炒至一下,然後在混合其他配菜,既能保鮮有不回使肉質變老。

2、芹菜可提前焯燙,加少許鹽保持色澤碧綠。

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