艾灸具有養生保健的作用，並且艾灸在我國已經有數千年的歷史了。艾灸可以活血化瘀，舒筋通絡，並且艾灸也可以調理身體治療痛經等病症。月經期間可以灸嗎？
專家表示，經期是否可以灸，這取決於個人情況:
1、經期人數較多，灸活血化瘀，疏通通絡，此時灸活血化瘀，經量較大。
2、月經量少的話，生理日可以灸，正好利用灸時活血化瘀疏通，排出體內的瘀傷，達到治病的目的。
3、我們在灸的時候必須因人而異期不能灸，經期不能灸，經期不能灸，根據自己的情況決定，經期灸有時有效，經期排血量可以幫助體內排出污垢、垃圾、血塊等。
中醫認爲痛經多由血氣運轉不良引起，痛經可以用灸緩解痛苦，痛經灸的穴位是什麼？一起來看看。
痛經艾灸什麼穴位
艾灸治療痛經的方法，取中極和關元、氣海、三陰交等穴位，在腹部取穴時可以採用仰臥姿勢，用3毫米左右的薑片置於腹部穴位上，取少量艾絨放於薑片上，點燃後施灸。
如果感覺溫度過高，可以稍微移動一下位置，以免燙傷皮膚，而三陰交可以採用懸灸的方法進行艾灸，月經開始前幾天開始，月經停止後幾天艾灸，每個穴位艾灸20到30分鐘。
1、中極穴
標準定位:任脈穴。在下腹部，前中線上，臍下4英寸。
主治疾病:龍閉、帶下、陽痿、痛經、產後惡露不下、陰、疝下降的疼痛積累，冷時衝心浮腫，屍體模糊腎炎、膀胱炎、產後子宮神經痛。
2、關元穴
標準定位:任脈穴。在下腹部，前中線上，臍下3英寸。
主治疾病:腎虛呼吸、遺精、陽痿、疝氣、遺尿、渾濁、尿頻、尿閉症、尿血、月經不調、痛經、經閉症、帶下、崩潰、腹痛、腹瀉、腹瀉、腹瀉和尿路感染、功能性子宮出血、子宮脫垂、神經衰弱、暈厥、休克等。
3、氣海穴
標準定位:氣海穴位於小腹，肚臍正下方1.5英寸(約2指寬)。
主治疾病:黃褐斑、頭髮枯黃、腹痛、浮腫、便祕、痢疾、陽痿、月經不調、痛經等。
4、三陰交
標準定位:足太陰脾經穴。小腿內側，腳內踝尖3英寸，脛骨內側緣後方。
主治疾病：腹痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，便溏，月經不調，崩漏，帶下，陰挺，經閉，不孕，難產，遺精，陽痿，遺尿，疝氣，足痿，癮疹，失眠，神經衰弱，蕁麻疹，神經性皮炎。
艾灸治痛經是通過艾葉的特有氣味與溫熱的刺激，來調整體內機能，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡止痛的目的。這就是中醫所說的“通則不痛，痛則不通”。
