失眠是神經衰弱的重要症狀，中醫認爲神經衰弱的症狀主要與腎臟有關，腎臟是主骨髓，髓與大腦的關係非常密切。因此，中醫常用藥膳補腎方法治療神經衰弱，桑葚蜜膏是常見方便的良藥。
經現代營養學研究發現桑葚裏含大量的蛋白質、氨基酸和維生素，能補益肝腎，改善腎功能，減輕神經衰弱症狀。而且營養價值相當於蘋果、葡萄的5倍左右，含有大量的飲食纖維，吃後促進腸蠕動，減輕腎臟負擔，消毒養顏。
製作桑葚蜜膏很方便。首先，準備原料蜂蜜300g，幹桑葚500g，將桑葚1000g洗乾淨，倒入有清水的砂鍋(儘量不要用鐵鍋)，用大火煎30分鐘後倒入煎汁，在砂鍋中加入適量的熱水，蓋上鍋蓋煎30分鐘，30分鐘後倒入煎汁，第三次重複第二次做法，繼續煎，再次煎，30分鐘後倒入第三次煎汁，然後將剛纔的三次煎汁一起倒入砂鍋，然後用大火煎，然後再次煮，然後加入濃密的蜂蜜，然後再煮到中間煮沸。
一般服法是一次5~10ml，早晚飯後各一次，連續服用三週到一個月，失眠症狀就會得到改善。建議小孩和脾胃不好的人少吃，桑葚蜜膏含有較多鞣質，會影響孩子對鈣、鐵、維生素的吸收，影響骨骼發育；桑葚蜜膏偏寒，脾胃不好的人吃了容易腹瀉。
