隨着現代生活節奏的加快，人們的吃食越來越來複雜，這無意中就加重了肝臟的負擔。在日常生活中，我們怎樣才能保護肝臟？喝什麼茶能養肝？請和主編一起探索。
養肝茶配方菊花蜜飲
配方:菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪拌後飲用。
功效：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。白菊花茶和上等烏龍茶製成的菊花茶是每天接觸電子污染的辦公家庭必備的茶。因爲這種茶具有排毒作用，對體內積存的有害性化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。
甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可
養肝茶配方二 桑葉枸杞茶
配方：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水提取，蒸5分鐘後即可飲用。
效果:滋陰潤肺，養肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目；枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。
養肝茶配方三 玫瑰菊花茶
配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水衝飲。
效果:疏肝解鬱。
養肝茶配方四砂糖紅茶
配方:紅茶5克，沸水提取適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次。
功效：能溫中養胃。這種茶適合春天肝氣旺盛，脾胃功能差。
養肝茶和茶五蔥白薑茶
處方:蔥1根，薑汁1勺，切碎放入鍋中，加入熱水1碗，用旺火燒開，加入紅茶1勺，加入薑汁1勺，加入濃茶熱飲，立即蓋上蓋子睡覺。
效果:增熱防寒，預防早春風寒感冒。
