寶寶的輔食都是循循漸進，因此父母在給寶寶添加輔食時一定要注意寶寶是否可以接受還有適量餵食，火龍果含有豐富的維生素，一般寶寶什麼時候可以吃火龍果呢？
7-9個月。
火龍果最好是寶寶7-9個月時添加，因爲此時寶寶已經添加了輔食，而且腸胃功能也增強了，能很好吸收火龍果的營養，但要注意把籽磨碎後才能給寶寶餵食，每次餵食要少量，避免引發過敏。
有好處。
火龍果營養豐富、功能獨特，內含寶寶所需的營養物質，如蛋白質、膳食纖維、維生素B2、B3、C、鐵、磷、鎂、鉀等，有清熱潤肺、護嗓止咳、通便等功效，寶寶適當食用也是非常有好處的。
清除重金屬 火龍果所含有的活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過排泄系統排出體外，從而起到解毒的作用。
因此寶寶可以適當吃些火龍果，幫助清除體內的重金屬。
緩解便祕 火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有潤腸、通便等功效。
而且火龍果的種子還具有促進胃腸消化的功能。對於緩解寶寶便祕有輔助作用。
防治貧血 火龍果中含鐵元素量比一般水果要高，尤其是紅色的火龍果；
鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對防治寶寶貧血有着重要作用。
