前列腺對男性健康有重要意義，但很多男性不知道如何保護自己的器官，特別是在生活中養成7種壞習慣，不說傷害前列腺，容易誘發疾病。
壓力:男性坐着時，身體的大部分重量被前列腺壓力，腺體充血難以排出前列腺液。特別是長時間坐在椅子和沙發上，泌尿系統整體的血液循環受到阻礙，無菌性前列腺炎的發生和細菌性前列腺炎惡化。
冷:男性睾丸怕熱，但前列腺相反，怕冷。天氣涼爽，人體交感神經興奮性增強，前列腺體收縮，腺管和血管擴張，慢性充血，前列腺液堆積惡化。
屏住呼吸:正常情況下，男性尿道下段寄生有細菌，排尿時，這些細菌被沖走，屏住呼吸容易使細菌逆行到尿道，引起前列腺炎。
醉激，前列腺局部毛細血管迅速擴張，充血。此時，體型膨脹的前列腺佔領尿道空間，前列腺周圍的神經也受到壓迫和牽制。前列腺在“醉酒”後需要經過3—5天才可恢復。
香菸:根據調查，吸菸者前列腺疾病的患病率比不吸菸者高1~2倍。這是因爲菸草中含有1200多種化合物，其中大部分對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸菸越多，前列腺就越有害。
辣：對前列腺炎患者來說，過度吃辣會刺激前列腺和尿道，可能誘發急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症狀。
性：縱慾是前列腺的“大敵”。性生活過於頻繁會導致前列腺過度充血，誘發前列腺炎。過度抑制性慾，前列腺液大量囤積，誘發炎症。此外，射精前中斷性交、體外排精或頻繁自慰會導致前列腺充血、腫脹和炎症。
