糖尿病是常見的代謝障礙疾病，血糖值上升，從尿液中流出，尿液中有糖。與過多攝取總熱能、脂肪、碳水化合物、運動少、營養過剩有很大關係，如果疾病控制不好，就會引起心臟病、冠心病、腦血管病、視網膜血管病、腎動脈硬化等併發症。
一、糖尿病人吃什麼主食
1、蕎麥，蕎麥經過蕎麥加工後形成麪粉狀食品，營養價值高，蕎麥有20多種氨基酸，含有8種必備氨基酸，可促進胰島素的形成，達到降低血糖的效果。
2.、燕麥片，燕麥片的降血糖作用和降血壓作用非常好，非常適合糖尿病患者，也可以選擇燕麥片作爲主食。
二、糖尿病飲食注意事項
1、不能吃低鈉高纖飲食，想要控制血糖需要多加註意，鹽可以導致糖尿病復發或者嚴重，所以糖尿病患者要控制生活中的鈉攝入量，可以減少糖尿病併發症的發生，需要多吃一些可溶性纖維素，可以改善膽固醇、直脂和糖的代謝，有助於控制血糖。
2、遠離糖，糖尿病患者最重要的是糖。糖能爲身體提供能量，但糖過多會增加血糖水平，糖尿病惡化。因此，糖尿病患者必須限制糖。
