兒童感冒時飲食營養原則
1、感冒患者食慾不振、消化不良等現象較多，飲食應清淡柔軟，易消化吸收。飲食應少量飲食
2、感冒患者多有發熱、出汗等症狀，或者服用解表藥出汗。因此，應立即補充水分，足夠的水分稀釋血液中的毒素，加快代謝物的排泄，減輕感冒症狀，縮短病程
3、蔬菜是鹼性食物，攝取後不利於病毒、細菌等微生物的繁殖，因此多吃含鈣、鋅元素和維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用。
4、紅色食物富含胡蘿蔔素，對於感冒的痊癒也是非常有幫助的。
