女人在經期的時候可能也會去運動，但是有不少人會擔心，運動量過大會不會會影響女性健康，甚至惹來婦科疾病？比如騎車、跑步等等，那麼經期的這些運動會傷害女性嗎？經期不良運動與婦科疾病有關嗎？讓我們看看專家的困惑。
1、關於月經異常
國外專家調查從事較大的運動量少女，月經異常者佔相當大的比例，多表現爲月經初潮延遲、週期不規則、繼發性閉經等，運動量越大初潮年齡越晚。其原因主要是劇烈運動會抑制下丘腦功能，導致內分泌系統功能異常，影響體內性激素的正常水平，從而干擾了正常月經的形成和週期。
2、卵巢破裂
劇烈活動、抓重物、腹部壓迫、衝突等引起卵巢破裂，引起下腹部疼痛，甚至波及全腹部。卵巢破裂一般發生在月經週期第10-18天，其中80%的黃體或黃體囊腫破裂，腹腔穿刺有血。
3、關於子宮下垂
女性進行超負荷運動，特別是舉重等訓練可以增加腹壓，引起子宮暫時下降，但子宮不會下垂。長期超負荷運動會導致子宮脫垂。有人試驗，子宮位置正常的女性負荷20公斤時，子宮頸位置沒有明顯變化的負荷40公斤時，子宮頸有明顯的向下移動。
4、關於子宮內膜異位症
經期劇烈運動可能會使經血從子宮腔反流到盆腔，隨着經血內流的子宮內膜碎屑可能種植在卵巢上，形成囊腫。患子宮內膜異位症後，患者經常出現逐步惡化的痛經，引起不育。
5、外陰創傷
活動中，外陰部與自行車坐墊、橫向或其他硬物相撞，外陰部血腫容易發生，嚴重者損傷尿道和陰道，甚至骨盆。外陰部大陰脣皮下組織疏鬆，靜脈叢豐富，表面淺，外力碰撞容易引起血管破裂出血，大面積充血。
