身體溼氣重的話會傷害我們的脾胃消化功能，影響患者的食慾，引發食慾不振、消化不良，或者腹瀉水腫;也會影響關節活動，導致關節疼痛;溼氣重的危害還有影響身體氣機，造成臟腑功能異常，胸膈滿悶等。
身體溼氣重的話會傷害我們的脾胃消化功能。溼氣重會影響脾胃運轉，傷害身體脾陽，身體由此會出現消化不良。水溼由內而生，會加重溼氣。溼氣重會怎麼樣?溼氣重還可能影響患者的食慾，引發食慾不振、消化不良，或者腹瀉水腫及痰飲等病症。
如果身體內的溼氣過重，也會影響你的關節活動。因爲溼氣會阻滯關節，導致關節疼痛，嚴重時患者甚至會無法屈伸，所以溼氣重的患者經常會覺得頭困身重，手腳痠楚，很難難移。而且溼氣引發的病症，病情纏綿，很難痊癒。溼性黏滯，疾病通常不會馬上發病，但病程長，總是反反覆覆發作。
溼氣重的危害還有影響身體氣機。溼氣屬於重濁之邪，會停留在我們的臟腑經絡，從而影響氣機，造成臟腑功能異常。溼阻胸膈及氣機不暢的時候，患者會感覺胸膈滿悶;而溼阻中焦會造成脾胃失調，表現爲脘痞腹脹或毫無食慾;溼邪滯留下焦會損傷患者的腎臟及膀胱，患者由此出現小幅脹滿、小便淋漓等問題。
