鮮榨果汁DIY
營養專家表示，如果條件有時間，提倡喝自己鮮榨的果汁，營養更新鮮衛生。
番茄汁:番茄200克，蘋果200克，適量糖(或番茄，青椒30克，芹菜100克，適量糖)，製作時不剝番茄皮。其中維生素c和礦物質含量高，對人體健康和皮膚保養作用大。
橘汁:新鮮橘子100克，蘋果200克，胡蘿蔔150克，糖適量，適量冷白熱水。對滋潤嬰兒的皮膚和頭髮，保健眼睛有顯着的效果。
胡蘿蔔汁:胡蘿蔔一個，蘋果一個，胡蘿蔔，蘋果切成塊放入食品粉碎機，低速旋轉60秒，加入糖和水。可以促進嬰兒肝臟、腎臟的活力和發育。
蘋果汁:蘋果50克，糖少，將蘋果、糖和約90毫升的冷熱水放入食品粉碎機攪拌即可。讓寶寶整天充滿活力，小臉光滑紅潤。
黃瓜汁:黃瓜150克，胡蘿蔔150克，柚子或橙子150克，蘋果150克，糖適量，用食品粉碎機攪拌加水。可調理嬰兒胃腸系統，促進新陳代謝。
菠蘿汁:菠蘿適量，精鹽少，水和糖適量。菠蘿汁的香味和美味是無法比擬的，裏面含有很多香味，還有很多有機酸，還有菠蘿蛋白酶，這些物質特別有助於促進嬰兒的消化。
芒果汁:芒果含有豐富的食物纖維和胡蘿蔔素，有助於改善嬰兒的新陳代謝和視力，非常豐富的維生素可以提高嬰兒身體的免疫力。
葡萄汁:葡萄、蘋果、糖、白熱水適量。蘋果汁和葡萄汁兩種果汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸，可以促進嬰兒身體的新陳代謝，有利於血管和神經系統的發育，也可以預防感冒。
