如果在生寶寶之後，乳房的乳汁分泌不足，那對人體的傷害還是比較大的。這些症狀的主要原因就是乳腺出現堵塞的情況，長期沒辦法真正分泌乳汁。大家如果想要達到更好的疏通乳腺的效果，其實還是有很多種調整的方式。那如何疏通乳腺結節？
1、適當補充陳皮。有些人覺得乳腺出現了結節的表現，但是又沒辦法控制，結合營養的調理方法，比如在超市購買陳皮放到水中煮，3到5分鐘左右就可以吃。改善女性的乳房通暢程度，讓乳腺得到充分的吸收，得到很好的乳腺調整。
2、選擇無花果飲用。無花果熬製成湯藥，其實有很好的促進乳房分泌的效果，有些人可能由於乳腺出現堵塞的症狀，通過無花果的補充有利於改善這樣的情況，得到非常好的提升。大家平常要是有這方面的需要，可以在中草藥店購買無花果，在家裏就可以親自制作，所需要的時間也不要太長。
3、常吃海帶。海帶含有豐富的碘元素，鐵元素等等，可以調整新陳代謝，促進內分泌穩定，也能控制各種乳腺不通暢的問題。還能保持乳房的彈力，讓雌性激素更加飽滿，減少女性衰老的成分。
