孕婦能吃青稞嗎

「導讀」青稞是生長在高原氣候的一種生物，滋養着高寒地區人們的生存。它是禾本科大麥屬的一種禾穀類作物，因其內外穎殼分離，籽粒裸露，故又稱裸大麥、元麥、米大麥。它...

女性在懷孕時，就應該多注意飲食。有些食物很有營養，對人體也有益處，但是卻不一定適合孕婦食用。所以懷孕後應該瞭解哪些食物不能吃，以免誤食了之後，給自己和胎兒帶來不...

青棗營養價值高，具有補中益氣、養血安神的功效，果實還含有較多的維生素A、E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，因此孕婦吃後有利於胎兒的生長與發育，但吃多了容易脹肚子...

能吃青豆莢和豆苗含有較爲豐富的纖維素，有清腸作用，可以防治便祕。爲防止葉酸缺乏，青豆是孕婦不可忽視的食物。...

能吃性味甘、平，無毒，還含有蛋白質、鈣質、煙酸、核酸及微量元素鋅、硒等，它可以作爲孕婦的食補之物，爲胎兒的發育提供豐富的營養。...