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哺乳期能吃鱔魚嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.77W 次
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哺乳期能吃鱔魚嗎

能吃

鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,高蛋白,低脂肪,其鈣、鐵含量也很豐富。鱔魚最好是在宰後即可烹煮食用,因爲鱔魚死後容易產生組胺,易引發中毒。




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