胃酸過度怎麼吃？胃酸過多是飲食引起的，中醫認爲緩解胃酸過多也應該從飲食開始。在這裏，讓我們介紹如何吃太多胃酸。
胃酸過多的飲食原因
過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過熱的食物刺激胃酸分泌增加，因此在日常飲食中，要注意均衡飲食，適當飲食。
一些粗糧、紅薯、土豆等含有大量澱粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸。
不易消化的食物，由於剩餘的糖分在胃腸道里發酵，也要誘發胃酸。
胃酸過多不能吃的食物是什麼？
胃酸過多飲食禁忌
冰凍過熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。
吃多量味精、酸辣及過鹹的食物。飲食中以清淡爲主，味重會刺激胃酸分泌，少量的生薑和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。
吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物爲主，肉類炒熟，蔬菜不要半生。
飲食沒有節制。不要吃太多的食物，避免飢餓和疼痛。如果疼，你可以吃一兩塊蘇打餅乾。
飲酒和咖啡。尤其是酒，對胃的刺激過大，會加重潰瘍。
最後，推薦烹飪胃酸過多的食譜。
胃酸過多的烹飪食譜
七物雞湯
材料:黨蔘15夏10克、生薑10克、黃連5克、乾薑10克、甘草5克、棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒3克、鹽6克、雞精6克。
做法:將以上7種藥物洗淨，放入盆中的雞肉洗淨，切成4釐米的塊蔥切成段。7味藥用紗布袋裝，把嘴和雞肉一起放入燉鍋中，加入適量的水，加入料酒、蔥、胡椒粉，用武火燒開，用文火煮40分鐘，加入鹽攪拌即可。
效果:健脾胃，益氣血。適用於胃酸過多、胃功能減退患者。
地黃甜雞
材料:地黃250克，龍眼肉30克，棗5個，母雞1只，糖150克。
做法:殺雞後，去除毛樁、內臟和爪子，洗乾淨，把背頸骨切成尾部，洗血，放入沸水鍋，煮3分鐘撈起。將面料黃洗淨後，切成0。5釐米見方的顆粒；龍眼肉撕碎，與生地黃混合均勻，再摻入飴糖調理後，一起塞入雞腹內，將雞腹部向下放入蒸盆中，紅棗去核洗淨，放在雞身上，注入米湯，用溼棉封閉盆口，上籠用武火蒸2小時即可。
效果:健脾胃，補充虛損，停止嘔吐。胃酸過多身體虛弱，食物少，適合噁心嘔吐的患者。
胃酸過多在日常生活中要注意飲食哦。
