首頁 > 營養寶典 > 食材 > 涼拌土豆絲的食用禁忌

涼拌土豆絲的食用禁忌

來源:孕育親子課    閱讀: 3.05W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

涼拌土豆絲的食用禁忌

涼拌土豆絲是一道可口的川菜,一般情況下,食用涼拌土豆絲都不會有什麼問題。不過,如果是對涼拌菜會有過敏反應的話,就要避免吃涼拌土豆絲。除此之外,食用土豆一定要注意土豆的長相!

我們知道,土豆體內含有龍葵素。龍葵素是一種毒素,它喜歡藏在土豆發芽、腐爛的地方,人體如果攝入了這種毒素,極有可能會中毒。因此,爲了避免食用土豆之後中毒,家長一定要避免購買發芽、腐爛的土豆。

另外,孕婦應該少吃或不吃土豆。因爲土豆中含有較高的生物鹼,而且土豆中的生物鹼不會因爲水泡、蒸或煮等烹調而減少。孕婦若是長期大量食用土豆,攝入過多的生物鹼,可能會導致胎兒畸形。爲了胎兒,媽媽們要多多注意啦!

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食