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紅燒武昌魚的適宜人羣

來源:孕育親子課    閱讀: 8.61K 次
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紅燒武昌魚的適宜人羣

武昌魚有調治臟腑、開胃健脾、增進食慾之功效,對於貧血症、低血糖等疾病也能起到抑制的作用,但是紅燒武昌魚對於有些人羣來講,也是需要特別注意的~下面爲您詳細介紹紅燒武昌魚的適宜人羣~

武昌魚富含維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、蛋白質、脂肪、膽固醇、鈣、鎂、銅、磷、鐵、鋅、鈉、硒等。

一般人羣均可食用。尤適宜貧血、營養不良、體虛、食慾不振者。

但是慢性痢疾患者忌食。

而因爲武昌魚含蛋白質,而脂肪含量低,與火腿、香菇、冬筍共食是孕婦理想的進補菜餚。所以孕婦也是可以吃武昌魚的。

武昌魚性溫,味甘,具有補虛、益脾、養血、祛風、健胃之功效;可以預防貧,血癥、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。

武昌魚的營養價值很高,它含有豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素D等物質,營養價值很高。此外,武昌魚還含有大量的磷和煙酸,可以起到補腦和軟化血管的作用。


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