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豬腳怎麼做不油膩

來源:孕育親子課    閱讀: 1.06W 次
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豬腳怎麼做不油膩

豬腳的美味很多都人都感受高,但是很多人在品嚐豬腳的時候總會有一種感覺,那就是太膩了。尤其是去到一些比較抵擋的餐廳,遲到的豬腳都是很肥膩的,豬腳吃不到兩塊就已經不能再吃了,而且那種膩感還會持續很久,令人沒有胃口。豬腳油膩本身也無可厚非,畢竟豬腳中的脂肪含量較多,而且腸胃不好人食用後有可能會消化不良,從而沒有胃口。不過也能巧妙的解決這一問題,做出不油膩的豬腳,其實也不難,只需要飛一飛水。

飛水是廣東人烹飪菜的時候慣用的方法,是將食物放入鍋中煮一段時間然後撈起。如果不想要豬腳那麼肥膩,那就飛一飛水,令豬腳的油膩感減少。具體是這樣做的:

1、豬腳洗淨翻入鍋中燙一燙,撈起。

2、另起一鍋,放入一兩顆草果以及少量的油,倒入豬腳,再加入三四粒八角和一點桂皮一起炒。

3、炒軟食材之後,放入鍋中慢火煮二或三個小時左右,適量蜜糖或白糖。

4、調好味以後就可以上碟了。

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