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豬腳怎麼做不油膩

來源:孕育親子課    閱讀: 3.96K 次
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豬腳怎麼做不油膩

很多人不輕易嘗試豬腳是因爲其油膩,其實豬腳並沒有想像中可怕,可以將其當做是豬肉的一部分,就是肥肉多了點。豬腳能做出十分美味的菜式,例如滷豬腳,醬汁都滲入到豬腳當中,在火力的作用下,豬腳已經和醬汁融爲一體。因此吃滷豬腳的時候無論是外皮還是裏邊的肉,都能接受。不過即使是美味,其油膩還是讓不少人只好靜靜遠觀。有什麼方法能做既美味又不油膩的豬腳呢?

做出不油膩的豬腳也簡單,煮豬腳之前先將其放入熱水中焯3-5分鐘,就能降低熱量,吃起來也不會那麼油膩,醋和果草是少不了的。下面簡單介紹不油膩豬腳的做法,默默轉走吧。

1、豬腳洗淨翻入鍋中燙一燙,撈起。

2、另起一鍋,放入一兩顆草果以及少量的油,倒入豬腳,再加入三四粒八角和一點桂皮一起炒。

3、炒軟食材之後,放入鍋中慢火煮二或三個小時左右,適量蜜糖或白糖。

4、調好味以後就可以上碟了。

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