首頁 > 營養寶典 > 食材 > 淡幹海蔘的食用方法

淡幹海蔘的食用方法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.49W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

淡幹海蔘的食用方法

海蔘可謂是美食界極品,同人參、燕窩、魚翅齊名,算是食物界的奢侈品,對於這人間美食,廚師們也是特別對待,研製出了不少關於海蔘的烹飪方法,每一道菜都能輕易的虜獲食者之心。

海蔘瘦肉白果粥

材料:大米一杯, 水九杯, 骨頭湯一杯, 白果10個, 海蔘(淡幹海蔘)兩隻,肉適量,紅椒碎適量。

做法:將水和湯燒沸後,倒入大米,大火燒開, 轉小火煮15分鐘,加入白果和海蔘,後腿骨肉,中火煮15分鐘, 中間不斷攪拌;調入鹽,胡椒粉,香油,撒入紅椒碎, 出鍋。

海蔘燉香菇

材料:海蔘2條,香菇6朵,母雞一隻,料酒、蠔油,醬油,白胡椒粉,麻油少許。

做法:油鍋見熱,將另外的薑片蔥段在油鍋中爆香,然後倒入2勺的料酒,放入海蔘和香菇,加2湯勺上湯,鹽半勺醬油,一勺蠔油,少許麻油,半小勺糖,蓋上蓋子悶燒15分鐘,調上芡汁加上鹽,變黏稠即可。

胡椒海蔘湯

材料:水發淡幹海蔘750克,胡椒粉3克,熟大油、蔥各25克,料酒15克,鹽4克,味精5克,生薑水10克,香油、醬油少許,雞湯750克。

做法:把發好的海蔘放於清水中,逐個細心摳去腹內黑膜,洗淨泥沙、片成大片,在開水中氽透控出水分。香菜擇好洗淨切成3釐米長的段;炒勺上旺火,將熟大油燒熱放入蔥絲稍炒,烹入料酒加入雞湯、味精、毛薑水、醬油鹽和胡椒粉,將海蔘片也放入湯內,湯開後將浮抹撇去調好味,淋入香油盛入大湯碗中,撒上蔥絲和香菜段即可。

海蔘燉雞翅

材料:糖半匙,蠔油一匙,麻油半匙,胡椒粉少許,雞精少許,水一杯半。

做法:海蔘洗淨切塊。鍋中放姜一片、蔥一條,酒半匙,水二杯煮滾,放入海蔘煮五分鐘撈起瀝乾水;雞翅洗淨瀝乾水,用鹽、酒、老抽醃料醃10分鐘。起油鍋爆雞皮呈金黃色時剷起;起油鍋爆香姜、蔥、下海蔘爆透,灑酒半匙,下雞翅及調料燉15分鐘。用生粉、水、老抽作成芡汁入鍋兜勻,放上芫荽裝盤。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食