100克柚子茶原材料的熱量約235千卡，如果衝一杯柚子茶用兩勺，那麼一杯柚子茶的能量大約爲47千卡。由此可見，柚子茶是一種低熱量飲料。但儘管如此，市面上的柚子茶大多都含糖量很高，這也是不利於減肥的，大家再飲用時還需注意喝法和飲用量的控制。那麼，柚子茶怎麼喝能減肥呢？
聽說柚子茶能減肥，很多愛美的女士都紛紛買回家嘗試。想要達到瘦身效果的朋友要注意柚子茶的飲用方法。建議大家每日早、晚各服一杯柚子茶，堅持一個月左右差不多就能看到一定的效果了。但這個期間，大家一定要控制自己的飲食，攝入營養要均衡，多多運動，這樣瘦身才會更有成效。
另外，需要提醒各位愛美女性的是，柚子茶的減肥效果也是因人而異的。而且它並不是特效減肥藥，也不能和抽脂相比，重在調理內在，改善新陳代謝，幫助排毒，所以需要一個堅持的過程。很多肥胖人士也都是因爲體內毒素累積過多而發胖，排毒成功也就有助於瘦身成功。大家也不要想着光喝柚子茶就能成功減肥哦，這都是不實際的！
