黑芝麻糊能加蜂蜜嗎

沖泡黑芝麻糊可以添加蜂蜜，而且添加蜂蜜後食用比較不容易上火哦！黑芝麻和蜂蜜都可以潤腸，兩者一同食用效果更佳，對於想要達到排毒養顏效果的朋友，不妨在吃黑芝麻糊的時候加一些蜂蜜調味。而且很多人覺得黑芝麻糊不夠甜會加白糖，這個時候也可以將白糖替換成蜂蜜，不僅不會容易發胖，也不容易因爲糖分攝入過多而引起上火。

黑芝麻糊添加蜂蜜是非常營養的，兩者一同食用不僅不會引起營養的流失，反過來還有相輔相成的互補作用，是非常好的健康搭檔，可以作爲任何年齡段的人羣滋養身體。糊狀的黑芝麻，可以使裏面的營養完全釋放，比吃整個的黑芝麻更容易吸收。而蜂蜜也是能夠有效幫助人體吸收黑芝麻糊中的營養物質，所以大家大可以放心在使用黑芝麻糊時添加少許蜂蜜。