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驢肉的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 7.13K 次
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驢肉的營養價值

家裏有嘴刁成員,吃慣了魚雞鴨狗,再看到一桌的家常肉沒有食慾怎麼破?假如你碰巧就是家裏掌勺的那位,看到大家都吃膩了一般的肉類食物,你是不是心急如焚,急切想要改變一下菜式,但是無奈又不知從何改變呢?莫心急,媽網百科給大家支招,吃膩了豬肉雞肉,不妨試試驢肉哦,爲什麼?因爲驢肉營養價值豐富!

預防動脈硬化、冠心病,控制高血壓:驢肉的蛋白質和氨基酸含量非常高,但是其中脂肪和膽固醇卻非常低,這個優點非常贊!這樣一來,驢肉對動脈硬化以及冠心病、高血壓等患者具有良好的保健作用。

健身體,促進身體恢復:驢肉裏面還含有動物膠、骨膠原以及鈣等成分,這些成分非常有利於老人、兒童、體弱者以及病後調養的人快速恢復,爲他們提供充足的營養補給。

補血益氣,養顏護膚不僅驢肉,還有驢臉、驢皮做成的阿膠,都有着非常好的補血養氣,美容養顏的功效。

由此可見,驢肉可是一個不可多得的好東西哦,閒來無事給嘴刁的家庭成員做一頓驢肉大餐,不僅能夠調劑他們吃膩嘴的胃口,還能爲健康加分不少,是不是萬贊呢!

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